5月6日，中国新闻网曾以《长春患癌老人坚持健身13年练出健康成年轻人偶像》为题，报道了一位老者战胜癌症的事迹。尽管这是一则图片新闻，但从五张图片上看，人们完全可以受到触动，甚至大有触动心灵之感，老者的故事可以让人们读懂中国人该怎样面对疾病，如何活好当下，活好自己，如何增进健康，享受新时代的每一天。

　　5月4日，刘敬伟在吉林长春市的一个健身馆健身，一招一式均充满着生命的活力，根本看不出是一位绝症上身的重症患者。发达的肌肉，结实的骨头，灵活的关节，刘敬伟一个不少地拥有，堪比运动健将。据介绍，刘敬伟今年70岁，是健身馆里的常客，这位“健身达人”曾在2004年被查出患有直肠癌，在接受手术并休养一年后，老人走进了健身馆，而这一练就是13年。

　　如今，战胜病魔的刘敬伟在健身馆里很有名气，很多年轻人视他为偶像，他也明确地作出表示，要继续坚持自己的健身之路。你看，刘敬伟将体育器材自由自在地玩弄于两手两臂两脚两腿之间，动作自然而娴熟，神态自然而坚毅，丝毫没有癌症患者的痛苦状，想必他的每一天都是朝霞染心，夕阳映身，尽管迈进了老年的行列，但却有着年轻人的那股朝气。张敬伟何止是年轻之辈的偶像，也是老年人的偶像。作为一个人怎样活着，作为一个民族怎样实现全民健康、全面小康，张敬伟的行动无疑给出了可以打满分的答案。

　　一个癌症患者，一个曾经遭受癌症袭击的老年人，就是这样坚强地面对人生，面对决胜全面建成小康社会的呼唤，面对灿烂的夕阳红，真的是了不起。在谈癌色变，一些患者被吓死的情况下，不乏那些像张敬伟这样的智者、强者创造出了生命奇迹的人。张敬伟们以豁达乐观的心境直面要命的癌症，采取科学的态度和办法调整自己的生存心态，调整自己的生活习惯，调整自己的行为方式，不断增强免疫力和抵抗力，打破了一个个“只能活几周、几个月、几年”的魔咒，取而代之的则是绽放出了生命新光芒，幸福与快乐肯定是与日俱增。

　　我们知道，癌症很顽固，癌细胞会扩散，患上癌症几乎等于被判为“死刑”，或“死缓”，或“有期”，听起来常常令人毛骨悚然。不过，我们多少了解一下医学知识，做到有知生存，不盲目地乱求医，不过度依赖手术、化疗等治疗，不被“医药”无情绑架，活出精气神，久而久之就会赶跑那让人恐惧的癌细胞，从而让好细胞、健康细胞占上风。这估计是一条很好的出路，虽说不一定都灵验，但就其多数患者而言，还是有效果的，至少会延续生命，甚至会健康地延续生命。

　　一般而言，在医学上，癌(cancer)是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤，人们将其统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤，不按上述原则命名，比如:肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤，等等。人们平常所说的“癌症”，习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，可分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素等，有着密切的相关性。

　　资料指出，随着人类平均寿命的延长，癌症对人类的威胁日益突出，已经成为我国城乡居民的第一位死因。比如:除了原发于性腺的恶性肿瘤外，仅有甲状腺癌和胆囊癌是女性发病率高于男性的，其他恶性肿瘤都是男性高于女性。这可能是一种普遍现象，男女不同值得人们关注。而我国常见癌症死亡率高，排在前5位的，依次是肺、肝、胃、食管和大肠。这是城市现象，是在城市的排位。而在农村，则不一样了，依次是胃、肝、食管、肺和大肠。农村现象“胃”为首，城市现象“肺”为首，城乡有别，也值得人们关注。

　　目前，在学习贯彻做实党的十九大精神热潮推动下，在习近平新时代中国特色社会主义思想有力指引下，放飞中国梦、家庭梦、个人梦更加如虎添翼，可谓飞得更快、更高、更远。不仅飞出了新时代前行的铿锵节奏，飞出了新时代向往美好生的浓浓韵味，也飞出了新时代的获得感、幸福感。其全民健康、全面小康的提出和践行，更让人们看到，40年的改革开放，犹如巨轮牵引和拉动，整个经济社会发展进入到了广阔天地，可谓日新月异，别有洞天，喜逢盛世，人人乐享。

　　而走进新时代的每一个人，也更是如鱼得水般地生活着。只要心中有梦，就会有机会让自己的人生出彩。“47”后的二姐、老教师黄桂珍，无疑不是这样的有梦人。当年，凭借优异成绩考入当地最知名的完全中学磐石一中的她，不仅是年段的“学霸”，还是德智体美劳全面发展的好学生。如果不是“文革”动乱灾难的无情冲击，她早就是重点大学校园里的佼佼者了。然而，天有不测之风云，人有旦夕之祸福。事业如日中天的二姐，倒霉地患上了直肠癌，不得不住院进行手术切除治疗，无奈地在腹部一侧改道。

　　这是1988年的厄运临头，二姐的人生于是蒙上了厚厚的一层阴影。后来，不忍心地办理病退，过早地离开了她钟爱的教育事业，干的得心应手、游刃有余的当地镇中心小学教导主任工作岗位。面对处于发育、成长关键期的三个儿子，二姐产生了“不想死、不能死，也不会死”的坚强人生念头:“只要还能活着，就要尽到母亲的天职，把他们拉扯大”。在二姐的内心深处，她的梦想百分之百地体现在七个关键词上，那就是:三个儿子有书读，三个儿子上大学，三个儿子有事做，三个儿子娶上媳妇，三个儿子有楼住，三个儿子前程好，三个儿子都能成为对家庭、对社会有用的人。

　　其深深的母爱、厚厚的拳拳之心如此炽烈，其对美好生活的向往如此殷切，其情其义如此浓烈，诚然溢于言表。迄今，二姐接受手术治疗已经30年了。30年来，她一方面享受着改革发展成果，一方面带着一定要让三个儿子成为对家庭、对社会有用的人，宁可亏了自己，也要释放出母爱这个心中梦想，智慧而愉快地活着，几乎忘掉了自己患有绝症，忘了癌症的挑战，也忘了癌症带来的一系列不利和烦恼，眼前都是她憧憬的一片光明，是那样的亮闪闪，那样的诱人向往和渴求。

　　病退后，挺起脊梁的二姐在县城给一家民营幼儿园打工，协助老板搞管理，指导教育教学，尽心尽力、尽职尽责地带好每一个孩子;在老家磐石一中附近租住最简陋的小屋，以超常般的艰苦奋斗毅力和苦干实干作风，陪伴和照顾小儿子念高中、考大学;在长春，带着大学毕业后于省城就业的二儿子、小儿子，还有准老儿媳妇挤在租用的一间小房子里共同生活，虽说吃尽了夏天割柴、冬天捡煤核烧火做饭的所有苦头，但初心不改;忍受闹肚子如厕之难，乘火车往返于大庆、长春两地，分别帮助三个孝心儿媳妇照看好长孙“博博”、长孙女“优优”、小孙子“啸啸”……

　　尽管这样处处难，事事苦，但在二姐看来，这都是命运跟自己开了一个玩笑而已，她一直乐观地面对着，举重若轻。她从来不抱怨，不责备，不消极，也不气馁，从来不与孩子们说三道四，家里家外不显功摆好，心态平和如镜，性格友善厚道，人格魅力之强。二姐坚信熬过寒冬，暖春自然会来，春华秋实也不会离得太远。去用向善向好的进取足音，去用增强免疫力、抵抗力的智慧活法和好心情，去用注重学习、适当运动、科学调理、合理膳食、讲究卫生的良好生活习惯和办法，赶跑癌症魔鬼的二姐，如今已经完胜，令人惊艳不已。

　　只见她含饴弄孙，尽情地享受着天伦之乐，那些大大小小的苦累酸楚早已忘得一干二净，犹如吃了“灵丹妙药”，甭说有多么的高兴，有多么的精气神了。晚年的二姐，迸发出中学时代的青春活力，潜藏的才艺一发而不可收。学会了看简谱，学会了吹横笛。横笛吹起来，那可是音准调美很好听。因此，也常常被人请去独奏、合奏。去年入秋时，又在长春老年大学攻读声乐，一展夕阳红魅力，令人羡慕不已。闲暇之时，二姐还能在小区与老年朋友PK兵乓球，球技数一数二。

　　更为惊艳的是二姐在二儿媳的陪护下去吉林大学白求恩二院复查，当年负责手术的主刀医生顿时一脸狂喜:“你还活着啊，真是奇迹!”医生说，检查出来的所有指标均正常，这是从来不曾见过的病人，太好了。据医生介绍，与二姐一起手术的直肠癌患者，不长时间便纷纷离去，一般都没有挺过5年。打破预言咒语，创造生命奇迹，二姐可谓力拔头筹。据了解，二姐接受手术后只做过两次痛苦而又难忍的化疗，瓶子里的那些药也没能照吃不误。她用常人难以想象的刻苦奋进，用常人难以具备的一颗平静、聪慧之心，用常人难以做到的坚强，让实现三个儿子有书读、有事做、有家业、有前程的个人梦作支撑，坚韧不拔地坚持向善向上向好，终于战胜绝症击碎了5年存活的可怕“时间表”，成为直肠癌手术后活得时间最长、快乐最多、人生最美的人。

　　一次，仅3岁大的“优优”听完奶奶说，如果能看到“优优”长成婷婷玉立的大姑娘该有多好啊，竟然一下子转过身去。奶奶不解地随着看过去，只见“优优”的小脸蛋上滚动着泪珠，奶奶心酸了。“优优”说:“我不让你死，我长一岁，你长一岁!”孙女与奶奶已经融为一体了，幼小的优优表达出来的童心真的是感人肺腑，奶奶怎样不激动，不高兴啊!闪光的生命之旅，逐梦的出彩之人，二姐赶上了好时代、新时代，幸福感、获得感一个不少地挂在了脸上。

　　三个儿子已经大学毕业多年，不仅有了自己的幸福家庭，还有了稳定的工作、不菲的收入。三个儿媳妇知书达理尊老敬老爱老孝老养老，工作干得也很出色。敦厚朴实、文明有礼的“博博”去年以比较理想的成绩考上了大学，活泼可爱、聪明好动的“优优”满身灵气招人喜欢，愿意玩“炒勺”、爱动脑筋还不满两岁的“啸啸”更是童心童趣大“裸露”天天逗你玩。走进新时代尽享新生活的二姐、老教师，继续扮靓夕阳红，收获着人生的美好与幸福。患癌症不可怕，可怕的是不能活好当下。健康弥足珍贵，必须自强。而学会追梦，学会奋斗，则是成功之举。

　　有健康，就有一切;没有健康，一切都与你无缘。这是大家明白的道理，可在实际做起来的时候，却不尽然。当然，选择不同，效果也就不同了。作为癌症患者，没有人会剥夺走你的健康，甚至会夺走你的生命。夺走你健康和生命的人，在很大程度上说，不是别人，恰是自己，是自己的懦弱，是自己的无知，是自己的不自信和懒惰，是自己的梦想没有放飞起来，是自己不肯于改变不良的生活习惯，失掉了本该属于自己的精气神。

　　看看张敬伟，看看二姐黄桂珍，难道我们还不能产生可贵的悟性吗?我们颠覆一下“生命在于运动”这个老话题，换一个说法取代它，那就是“生命属于自己，健康在于运动”。运动什么，运动心情，运动筋骨，运动科学生活方式，运动梦想放飞，运动一切可以使自己健康起来、快乐起来、幸福起来的正能量。而跟上新时代的路，就在脚下啊!(中国吉林网特约专家评论员薛宝生)