10月6日，江苏扬州迎重阳在东关古街街南书屋摆“千岁宴”，邀当地60名耄耋老人为座上宾，10位百岁寿星、50位80岁以上的老人代表，其中，最年长者今年已经108岁。张丽华今年108岁，老人精神矍铄，就是耳朵有些听不见，陪同前来的儿媳说，她就是老人的“助听器”。张丽华的儿媳告诉记者，老人之所以能长寿，和她的心态好有很大的关系，老人的生活很有规律。同时，家里子女也都很孝顺，老人天天都很开心。(10月7日中国新闻网)

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　　俗话说，笑一笑，十年少。笑，是心态好的外在体现。重阳节来了，主题是敬老，如何敬老呢?笔者认为，最重要的就是助力老人“心态好”。

　　最近，听袁阔成讲的《封神演义》，里面提到了南极老寿星，总是那么宽容，那么笑容满面，其实，这就是长寿的最好名片。“心态好”就是“长寿丹”。那么，如何助力老人“心态好”呢?笔者认为，我们在敬老工作中，应该念好“三字经”。

　　“顺”字经。孝顺、孝顺，孝敬的灵魂就是“顺”，能够让老人随心所欲，这个工作很重要。当然，这个“顺”不是百依百顺，而是对于老人的合理要求，合理需求要千方百计地顺，这是理顺老人的思想、精神以及生命需要。当然，对于老人的一些不合理要求，我们也不要一味的“逆”，而是要采取合理的“战术”，让人在感觉“顺”中自觉抛弃不合理要求，顺到利于老人生命健康的道路上来。这里的“战术”要讲“艺术”。“顺”是老人心态好的“定盘星”。

　　“细”字经。关爱老人，贵在一个“细”字，因为老人也有自己的虚荣心，也有自己的避讳，那么，我们就要注意观察老人的需求，从老人的言谈举止中发现他的内在需求，发现他的疾病隐患。我们的“细致周到”往往能够让老人打心眼里高兴，这是老人欢乐开怀，笑口常开的关键。我们常说，无微不至，其实，说的就是“细”字功夫。关爱老人，贵在细节，细节能够打造老人的快乐。“细”是老人心态好的“压舱石”。

　　“游”字经。老人年龄大了，腿脚不方便，所以，常常闷在家中，当然，心情不会愉快。阳光是最好的快乐剂，游玩是最好的欢乐丹。带着老人外出活动是助力老人“心态好”的重要方法。当然，这个外出活动，要根据老人的实际身体情况，因人而异。可以经常带老人去街道、公园、河边、森林，当然，也可外出旅游。老人在“游玩”中，往往心情大好。一方面，外边的阳光和新鲜空气，利于他的身体健康;一方面，外边的鸟语花香，人语欢笑，利于他的精神健康。“游”是老人心态好的“指南针”。

　　敬老就助老人“心态好”，无论登高，还是赏菊;无论吃重阳糕，还是带老人出游;都要坚持一个原则:一切围绕老人“心态好”。(殷建光)