2022年12月22日，是二十四节气中第22个节气——冬至。

　　冬至，是我国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，也是整个节气循环的开端。

　　据《辞海》记载∶“天文学上规定冬至为北半球冬季开始。”在有些地区，冬至更有“小过年”的俗称。一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。

　　冬至也是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”阴极之至，阳气始生，在古人看来，冬至是一年中阴阳转换的关键时间点。过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。

　　冬至时节饮食也是养生的一部分。冬至有吃饺子的习俗。相传南阳医圣张仲景原为医官，告老还乡时正是大雪纷飞的冬天。他看见南阳的乡亲受冻饿之苦，有不少人的耳朵被冻烂了。于是他就叫弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包捏成耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成“驱寒矫耳汤”施舍给乡亲吃。乡亲们服食后，冻烂的耳朵治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做这种“捏冻耳朵”吃，说是冬至吃了饺子不冻人。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

　　冬至这天，进入“数九天气”。进九之后，天气逐渐寒冷，民间就以“数九”来记录冬季的天气变化，排遣寒冬。81天后，“九尽桃花开”，寒尽春来，故为“九九消寒”。由此，民间流传《九九歌》，也称《九九消寒歌》：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。《九九歌》以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。这首数九歌中既有人们生活状态改变的呈现，也有大自然中动植物的物候变迁，三言两语描绘出了大自然冬去春来的变化过程。这些贴近民众生活、街头巷尾的歌谣再现了古代中国民众生活里的“烟火气”，以及百姓对春日生产农耕的期盼和美好生活愿景的向往。　　

　　民族的才是世界的。二十四节气，是古人依据黄道面划分制定，属太阳历范畴，于先秦时代已订立。到汉代吸收入《太初历》作为指导农事的补充历法，既是历代官府颁布的时间准绳，也是指导农业生产的指南针，日常生活中人们预知冷暖雪雨的指南针，是中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。2016年11月30日，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。今年8月，中国人民银行于2022年8月7日发行二十四节气（光阴的故事）金银纪念币一套。由此可以说，今天我们讲述冬至，铭记的不仅仅是冬至这个节日，而是我们中华民族优秀的传统文化。只有每个人在心中铭记这些来自生产实践的节气文化，传承了五千年的民族血脉才不会中断。

　　对我们每个人来说，人生也有四季。从二十四节气中，让我们学会善待人生，感恩生活。面对生活中的挑战，多一点自信，尽力而为，多一份责任，量力而行。用勤劳的双手创造美好明天，用脚踏实地的双脚，撑一方天空，让阳光照亮心灵，享受每一份快乐，收获每一次成功。不要抱怨冬天的寒冷，冬天会过去的，过年之后，迎来的就是春天。（久泰平）