夏至，作为中国传统二十四节气之一，是第10个节气。当北斗七星的斗柄指午、太阳黄经90°就交夏至节气了，其时间是在公历6月20—22日，而今年的夏至节气是在6月21日。

　　在《月令二十四节气》中记载了：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”这就是夏至之名的由来，因此这里的“至”不是到来，而是达到了极致的意思。因为在夏至节气当天北半球的白天最长，夜晚最短了。夏至节气后，白天开始缩短了，而夜晚开始变长了。

　　我国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。 

　　夏至是我国最早确立的两个节气之一，另外一个是冬至。有一个成语——“立竿见影”其实就描述了立夏与立冬节气确立的方法。据了解，目前我国大陆设有5处北回归线标志，分别位于广东的汕头、从化、封开，广西的桂平和云南的墨江。在北回归线标志点都设有“窥阳孔”，大家可以验证夏至中午阳光是否垂直射向地面，是否“立竿无影”。

　　大家都熟悉的成语“杯弓蛇影”，与夏至节气的一次宴饮有关。据汉朝应劭《风俗通》中记载：“杜宣夏至日赴饮，见酒杯中似有蛇，然不敢不饮。酒后胸腹痛切，多方医治不愈。后得知壁上赤弩照于杯中，影如蛇，病即愈。”

　　夏至不是一年中天气最热的时节，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨隔田坎。自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。　　

　　在夏至这一天，白昼最长，结合古人的阴阳观念，古人认为夏至这一天是“阳极”，阳的增长到达极限，而物极必反，所以就有“阳极生阴”“夏至一阴生”的变化。夏至节气，饱含着两极往复，四季运转，万物生长，生命交替的哲理，体现了中国人追求“天人合一”“顺势而为”的文化内涵。

　　夏至昼长夜短，让人恍惚有天长地久之感。生活中，我们总是感叹美好事物的短暂，担心亲密关系的消散。理解了“天人合一”“顺势而为”的文化内涵，或许就会变忧虑为学会好好珍惜。顺势而为朝前看，人生就会充满阳光。（久泰平）